בין התחנות

מה שלומך?

רגע, אל תעני מיד.

עצרי שם לרגע.

קל מדי לחלוף על פני השאלה הזו בלי לחשוב עליה באמת.

קראי שוב את השאלה, עצמי את העיניים, קחי נשימה עמוקה ונסי להקשיב לרגש שלך.

הוא מדבר אליך.

**

אז, שוב… מה שלומך?

האם את מרגישה רגועה, שלווה, נינוחה, מרוצה?

האם את מודאגת, כועסת, עייפה, ריקה?

האם הרגש שלך מוחה שאת לא מקשיבה לו,

שהוא מנסה לאותת לך שמשהו לא בסדר ואת לא מתייחסת אליו?

**

יש לך הזדמנות להתמלא.

רדי מהרכבת לכמה רגעים ושבי בתחנה.

התבונני ברכבות שחולפות מולך.

"מה אוכל לארוחת ערב?"

"לא התכוננתי מספיק לפגישה מחר",

"לא הייתי צריכה לומר את זה".

כל מחשבה כזו סוחפת אותך בחזרה לרכבת.

המשיכי לשבת על הספסל בתחנה ושחררי את הדחף לעלות בחזרה.

מרגישה שזה לא בסדר שאת יושבת ולא עושה כלום?

זה לא כלום, את מטעינה את עצמך.

**

אולי את צריכה לסגור את החדשות לזמן מה ולקרוא ספר מרגש.

אולי את צריכה שיחה עם חברה טובה,

לכתוב ביומן הכרת תודה,

או לעשות משהו מוחשי במקום לבלות מול המסך.

לא משנה מה תחליטי לעשות, וודאי שזה משהו שממלא אותך.

**

אם תתני לרגש שלך לדבר אליך במקום לנסות לשלוט בו,

את תוכלי לשהות בתחנה מעט יותר.

לא תסחפי בתנועת הרכבות.

זו, כשלעצמה, סיבה להיות יותר שמחה.

**

עדכון-טים:

בשבוע שחלף החלטתי לצאת מאיזור הנוחות מעט ולהיעזר באנשים.

כאלו שאני מכירה וכאלו שלא.

זה מקום שלא נוח לי להיות בו כי אני תמיד מפחדת להעיק,

או מפחדת שיחשבו שאני דוחפת את הדברים שלי יותר מדי.

אז התאפסתי והסברתי לעצמי שהודעה אחת עם בקשה פשוטה זה לא מעיק.

ואם זה מציק למישהו אולי גרמתי לו לאי נוחות רגעית אבל זה יחלוף לו.

אז טים שלי נשלח לניו יורק, טקסס וקליפורניה.

נשלח גם לאנגליה ואוסטרליה,

וזו רק ההתחלה של המסע שלו בעולם 🌍

2 תגובות הוסף תגובה

  1. תורה ואני הגיב:

    וואו.
    קראתי והתמלאתי בהשראה. רק הפוסט הזה של מה שלומך הוא ממש ספר ילדים. רק לצייר, לנקד וגם לכרוך, והוא רץ.
    ולמה ילדים?! כי זו הדרך היחידה להושיב את המבוגרים לרגע של קריאה קצבית ונינוחה, כזו שחודרת את כל הקליפות ושכבות הפיח – ישר אל תוך הילד שבהם.

    1. הילי ג'פרי הגיב:

      וואו, עלית על משהו. זה כל כך נכון! אהבתי את הרעיון. אשמור אותו קרוב ללב עד הפעם הבאה שאכתוב ספר.

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s